Para prevenir enfermedades generadas por las altas temperaturas, como insolación, deshidratación, diarreicas y “Golpes de Calor”, dependencias de salud emiten medidas preventivas y realizan actividades de vigilancia epidemiológica.
Debido a que durante esta época del año, y por las altas temperaturas se pueden presentar diferentes padecimientos, se difunden los principales signos de alarma durante la deshidratación, los golpes de calor y enfermedades diarreicas.
Destacan que en caso de que una persona llegue a presentar un Golpe de Calor, se recomienda colocarla a la sombra, aflojar la ropa, aplicar paños fríos sobre la cabeza, poner sus pies en agua fría, darle suero ó bien un vaso de agua con una cucharadita de sal, y trasladar al paciente al Centro de Salud más cercano.
Durante la presente temporada, es necesario que la población incremente la ingesta de líquidos, vestir ropa ligera de colores claros, evitar juegos en espacios sin ventilación, que los trabajos o deportes al aire libre se realicen durante las primeras horas del día, cubrir ventanas que reciban luz con cortinas o papel ya que ello, ayuda a disminuir hasta en un 80 % el calor dentro del hogar, no dejar a menores dentro de vehículos cerrados a temperaturas extremas, lavarse las manos antes de cocinar, de comer y después de ir al baño y lavar y desinfectar frutas y verduras.
Aquellas personas que tienen que exponerse a trabajos bajo el sol como campesinos y trabajadores de la construcción, deben realizar dos descansos a la sombra de 15 minutos, además de colocar un paño mojado en la cabeza y cuello ya que ello, ayuda a mantener la temperatura corporal.
